2019-07

健康・体

ピープロテインの味が特徴的過ぎてどうやって飲んだらいいのか分からない話。

糖質制限を始めてからプロテインを飲み始めましたが、ホエイプロテインだと顔に吹き出物が大量に発生してしまい、とても飲み続ける事が出来ませんでした。 そこで色々とググった結果、えんどう豆から出来ているピープロテインを買って飲む事に! ...
楽天kobo(電子書籍)

ambieの有線のイヤホンを買った。体に異変が起きたので…

kindle、楽天koboなどの電子書籍の音声再生(読み上げ)にはまっています! イヤホンを付けて仕事が出来る環境なので毎日のように仕事中ずっとイヤホンを付けて電子書籍を聞いてます! 好きな本を一日中聞けるので仕事に行くのが楽し...
健康・体

ネフローゼ患者が糖質制限とか半日断食とかやってみた。食と体調の記録

どんな物を食べてどんな体調の変化があるか軽く書いていこうと思います。 軽ーい気持ちでやってます。 基本的に食事は自分で作っています。 ネフローゼという病気持ちなので大体の摂取タンパク質と朝一の尿蛋白も書いてあります。 ...